Hozzávalók- 150 g zabliszt
- 50 g hajdinaliszt
- 20 g zabpehely
- 70 g darált mák
- 50 g eritrit
- 1 tk sütőpor
- csipet só
- 200 g almapüré
- 50 g kókuszolaj
- 1 dl kókusztej/más folyadék
- fél citrom leve
Elkészítés
- A zablisztet, hajdinalisztet, zabpelyhet, mákot, eritritet, sütőport és sót egy tálban elkeverjük.
- Az almapürét, kókusz olajat, kókusztejet és citromlevet szintén összekeverjük, majd a lisztes résszel csomómentesre keverjük.
- Sütőpapírral bélelt formába öntjük, majd 180 fokon 50-60 perc alatt készre sütjük.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése