Hozzávalók
- 260 g zabpehely
- 20 g zabkorpa
- 25 g napraforgómag
- 25 g földimogyoró
- 20 g chia mag
- 20 g kókuszreszelék
- 20 g pekándió
- 20 g eritrit
- 1 tk fahéj
- 1 tk kakaópor
- 150 g almapüré /összenyomkodott banán
- 150 ml kókusztej
Elkészítés
- A száraz hozzávalókat egy tálba összekeverjük. (én a mogyit és a diót késsel összeaprítottam picit)
- Az almapürét a kókusztejjel elkeverjük, majd a zabos magos keverékhez adjuk.
- Összekeverjük, majd sütőpapíros tepsibe lapogatjuk.
- 180 fokon 30 perc alatt készre sütjük. Ebből olyan 10-12 szelet jött ki nekem.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése